Đau lưng: gây đau ở phần dưới của cột sống phải làm gì

Nhiều người biết các triệu chứng "đau lưng". Thường là các khó chịu liên quan đến với các bệnh của các cột sống, nhưng trong thực tế, nó thường hóa ra là nguyên nhân của người khác. Thường đau lưng xảy ra ở phụ nữ cuối trong như thai kỳ cột sống kinh nghiệm căng thẳng hơn so với bình thường.

Lý do cũng có thể là bệnh khác nhau trong các cơ quan nội tạng, thoái hóa trong xương sụn bị thấp trở lại. một lối sống mãnh liệt, điều kiện làm việc thể thao chuyên nghiệp, béo phì, tất cả có thể gây đau ở phần dưới của cột sống.

Đau lưng bác sĩ gọi thuật ngữ "lumbalgia". Nó là một hiện tượng phổ biến, đó là đặc trưng của sự bất ngờ xuất hiện và biến mất của hội chứng đau. Một số bệnh nhân trải qua một quá trình điều trị, và không bao giờ cảm thấy khó chịu, những người khác để có được điều trị cho tháng và thậm chí cả năm. Để xác định chính xác nguyên nhân của đau lưng, cần phải được kiểm tra đầu tiên của một bác sĩ, và sau đó theo hướng của mình chuyên gia.

Lý do

Thông thường, thấp đau lưng là một triệu chứng của bệnh khác nhau của cơ xương hệ thống. Thường khó chịu làm phiền mọi người đã dành rất nhiều thời gian tại máy tính, xe hơi, làm việc nặng nhọc lao động, ném mình vào phòng tập thể dục. Nguy cơ, bao gồm phụ nữ có thai hay những người phụ nữ gần đây đã sinh ra.

Bệnh kèm theo nỗi đau trong trở lại thấp hơn

Đau lưng dưới có thể chỉ ra bệnh như cột sống ngực của bệnh hay thoái hóa. Nó được gọi là nguyên nhân chính của đau liên kết với chức năng hình thái học và thay đổi các cột sống.

Một trong những nguyên nhân thứ hai của đau lưng là:

  • quá trình ung thư ở đốt xương tủy sống;
  • vết thương của đốt sống;
  • quá trình nhiễm trùng ở đĩa đệm và đốt sống;
  • rối trong xương (loãng loãng);
  • bệnh viêm nhiễm nguyên nhân (viêm khớp, khớp);
  • cấp bất ổn định huyết động (ví dụ như, trong cơn đột quỵ);
  • bệnh liên quan đến với suy tăng trưởng;
  • bệnh đường tiêu hóa (không điển hình cho viêm ruột thừa cấp tính, tắc ruột);
  • bệnh thận (sỏi đau sau đơn phương thường xuyên hơn ở phía bên phải);
  • bệnh của các xương chậu.
đau xuống-trở lại

Đó là lý do cho sự đau không phải là luôn luôn bắt nguồn từ trong các tổn thương của hệ thống cơ xương. Nếu nỗi đau gây ra bởi rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng, nó được chiếu xạ tự nhiên. Ngoài ra, trong người đàn ông trở lại đau dưới cột sống trong tuyến tiền liệt mãn tính, ung thư tuyến tiền liệt, mặc dù điều này triệu chứng là không phải luôn luôn cần thiết.

Sự đau đớn có thể xuất hiện sau một chuyến đi dài đó cho thấy cột sống hẹp. Bệnh biểu hiện trong hình thức một hội chứng đau cách liên tục. Mọi người, ngoài ra, kêu đau và đau cơ khi đi bộ. Các người phát triển các điều kiện như một thấp khớp y. Đầu tiên, đó là nhẹ đau, sau đó là cảm giác của cứng tay hoặc chân.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau dưới thắt lưng, phía bên phải, bên trái hoặc là trung tâm thấp đau lưng. Cụ phương pháp điều tra giúp để xác định khác nhau thoái hóa thay đổi các cột sống. Họ không gian giữa các đĩa của các cột sống giảm dần, dẫn đến sự phát triển của sự mất cân bằng trong cơ cấu của toàn bộ cột sống.

Điều này dẫn đến đau lưng đó là địa phương để bên trái hay phải hoặc đi trong quá trình ridge.

Một nguồn đau lưng – sự hiện diện của đệm thoát vị. Trong trường hợp của họ xâm phạm, nén của các rễ thần kinh có khá mạnh mẽ, đau nhói đó là trong giai đoạn đầu giúp steroid và không steroid thuốc chống viêm.

Một triệu chứng của bất lợi quả là lumbodynia, đó là biểu hiện của một loạt các triệu chứng. Đau đớn cùng các dây thần kinh gốc có thể tỏa vào mông và chân. Khó chịu xuất hiện khi uốn (ngay cả khi nghiêng đầu xuống), cười, ho. Hội chứng đau là tồi tệ hơn khi nâng nằm trên lưng thẳng chân.

Biểu hiện, là lại đau đớn

Triệu chứng đau lưng là đa dạng tùy thuộc vào sự tồn tại bệnh lý. Khi kéo dài nỗi đau thể hiện trong hình thức của co thắt, trong khi phong trào là giới hạn. Hội chứng đau tỏa để mông, lưng của đùi. Thật khó để uốn cong hơn để biến những trường hợp. Nếu bị hư hại rễ cho đau ở phần dưới của cơ thể, có thể là xáo trộn cảm giác, tê.

Cột sống ngực của bệnh triệu chứng tăng dần dần. Lúc đầu, đau phiền với một tay, nhân vật của cô không phải là bày tỏ. Với sự phát triển của bệnh đau quá trình trở nên mạnh mẽ hơn, khó hơn ngừng đau ảnh hưởng đến một khu vực rộng lớn. Sau một kỳ nghỉ dài trong một vị trí đau là đau trong thiên nhiên.

Nếu các thiệt hại thận đau đớn xuất hiện không ở lưng, khoảng ở mức 12 cặp xương sườn. Tuy nhiên, trong đau bụng thận đau tỏa hội chứng down, trong quá trình ureter, cho tới háng. Sự đau đớn là không chịu nổi, rất mạnh mẽ thuốc giảm đau không giúp đỡ. Các triệu chứng đặc trưng là một địa phương.

Chẩn đoán

Tại sao đau trở lại thấp hơn, có thể là bộ chỉ bác sĩ. Không có trường hợp không nên tham gia vào tự chẩn đoán và tự trị. Việc chẩn đoán dựa trên kiên nhẫn nại, lâm sàng triệu chứng, tiền sử bệnh dữ liệu, kết quả của phương pháp cụ. Bệnh nhân được quy định x-quang, chụp tuỷ, MRI, CT và các loại khác của điều tra.

Chụp cắt lớp là một hiệu quả, và rất thông tin phương pháp tiết lộ của các thay đổi cấu trúc trong cột sống do chấn thương, truyền nhiễm quá trình hình thành khối u, loãng và bệnh khác. Dựa chụp tuỷ là sử dụng phản chất. Phương pháp được sử dụng trong trường hợp nghi ngờ cột sống hẹp, thoát vị, khối u và các bệnh lý trong quá trình cột sống.

x-quang của trở lại

Điều trị

Phải làm gì nếu trở lại đau khổ, có thể nói chỉ bởi một kỹ thuật đủ điều kiện. Chiến thuật của trị phụ thuộc vào các nguyên nhân của đau. Nó là không nên sử dụng thuốc giảm đau vì họ cung cấp chỉ có hiệu quả tạm thời (và trong một số bệnh không giúp), "bôi trơn" các hình ảnh và làm trầm trọng thêm bệnh quá trình những gì các người liên tục loại bỏ đau chậm trễ khám bác sĩ.

Nguyên tắc chính trị – việc điều trị không đau đớn như vậy, nhưng nguyên nhân của nó. Vì vậy, cột sống ngực của bệnh yêu cầu một loạt các biện pháp. Loại thuốc chống viêm trong bệnh này được dùng như là triệu chứng trị liệu trong các khoảng thời gian của swing. Thuốc như vậy bao gồm Diclofenac, Nimesulide., nhưng họ có một số chống chỉ (ví dụ, loét dạ dày).

Cũng có thể được áp dụng thuốc chống viêm kem. Trong một số trường hợp cần steroid thuốc chống viêm. Những sự kiện chính là tổ chức trong khoảng thời gian mà không trầm trọng và đang thể dục dụng cụ y tế, hoàn thành điều trị, xoa bóp, tổ chức của chính xác ngày chế độ và dinh dưỡng.

Ngoài ra bổ nhiệm vật lý trị liệu, châm cứu chỉnh hình. không trầm trọng các bác sĩ khuyên để làm bài tập trị liệu. Đây là cách tốt nhất để tăng cường của bạn trở lại, làm giảm căng thẳng và co thắt cơ. Điều trị vật lý bài tập (vật lý trị liệu) là bắt buộc trong chương trình của phòng chống lại nỗi đau.

Lớp học được thực hiện tốt nhất dưới sự giám sát của các người hướng dẫn, nhưng một số bài tập đơn giản là nó có thể để thực hiện ở nhà:

  • Nằm trên lưng, cánh tay kéo dài dọc theo cơ thể chân hơi cong tại các khớp gối. Chân để làm lệch sang bên phải trong cơ thể và đầu biến chút ít đến bên trái (điều chính – đừng lạm dụng nó). Sau năm giây, trở lại vị trí bắt đầu lặp lại cùng với phía đối diện. Tổng cộng mười lần lặp lại.
  • Để có được trên đầu gối của tôi để dựa trên ghế. Cong lưng lên, sau đó VÕNG tối đa. Để làm mười lần lặp lại.
  • Nằm ngửa, thẳng chân của bạn. Nâng chân phải 20 cm ở trên sàn nhà, giữ cho đến khi mệt mỏi. Cùng được thực hiện bằng chân trái. Làm năm lần cho mỗi chân.

Hiệu quả tốt cho xoa bóp và hướng dẫn sử dụng trị liệu. Những thủ tục đó chỉ được thực hiện bởi một kỹ thuật đủ điều kiện. Thực hiện không đúng, một hành vi vi phạm của tiến hành các kỹ thuật viên có thể gây thiệt hại đáng kể. Trong một buổi hướng dẫn sử dụng trị liệu của tay của một chuyên gia đi qua trở lại toàn bộ khu vực ảnh hưởng đến mức độ khác nhau (xe cấu trúc xương.).

Đặc biệt chú ý đến các thần kinh độ. Chuyên gia có hiệu quả trực tiếp trên tế bào thần kinh qua palpatory thao tác. Một bác sĩ chỉnh hình có thể chậm lại hay tăng tốc độ thần kinh. Gần đây ngày càng phổ biến của châm cứu. Tất nhiên bao gồm một số thủ tục và là nhằm vào giảm đau và cơ bắp thư giãn.

Trong sự hiện diện của thừa trọng cần được ăn. Sẽ được ưu tiên thảo dược, ít calo thực phẩm. Protein là một phần ba bữa ăn hàng ngày. Bạn có thể ăn cá nạc gà, thịt, trứng. Cũng protein chứa trong đậu, lúa mạch, nấm và hạt (với họ điều quan trọng là không để lạm dụng nó). Chất béo nên tiêu thụ không no (thịt cừu trắng, cá hạt, dầu thực vật).

Trong bệnh của xương khớp hệ thống, vai trò quan trọng của vitamin a, Vitamin D. Một người được tìm thấy trong xanh, hành tây, rau, cam và vàng màu sắc, dầu gan, gan, trứng. Vitamin D được tổng hợp dưới ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời. Nó cũng có thể có được một lượng nhỏ của sữa, bơ, trứng, gan, trứng cá muối. Cho sức khỏe xương nên tiêu thụ đầy đủ lượng phốt pho (cám, rau cải bắp, pho mát, fish) và calcium (gan, pho mát, trứng, hạt bắp cải).

đau-trở lại

Sự hiện diện của trở lại đau là tốt nhất để tham khảo ý kiến việc trị liệu trên cơ sở dữ liệu thu thập sẽ được xác định với một chiến thuật. Sự hiện diện của các cơ quan nội tạng bệnh nhân trải qua một số nghiên cứu bổ sung và gửi đến các chuyên gia. Chính trị, mà nên tìm hiểu tất cả những bệnh nhân không tự uống thuốc với bất cứ bệnh biểu hiện để nhanh chóng liên lạc với một chuyên gia.