Cách điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà

Thoái hóa khớp gối

Điều trị nội trú không phải là cách duy nhất để điều trị bệnh khớp. Bệnh có một khóa học mãn tính và rất khó để loại bỏ. Trong các dạng bệnh lý tiên tiến, những thay đổi không thể đảo ngược xảy ra và một chế độ điều trị được chỉ định để duy trì tình trạng mà một người tuân theo tại nhà. Điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà ngoài y học cổ truyền còn có nhiều công thức dân gian giúp tăng hiệu quả của thuốc, phục hồi tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe.

Chống chỉ định và khuyến nghị

Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, bệnh nhân nên làm quen với các chống chỉ định đối với việc sử dụng phác đồ điều trị. Việc đánh giá chính xác tình trạng bệnh và làm quen đầy đủ với các chống chỉ định sẽ giúp bảo vệ chống lại các biến chứng của bệnh và giúp điều trị hiệu quả nhất có thể.

Khi bị thoái hóa khớp, cơn đau cấp tính xảy ra, làm giảm khả năng vận động của khớp gối.

Các chống chỉ định chính đối với y học cổ truyền:

  • bệnh ung thư;
  • các bệnh về hệ thống tim mạch;
  • Bệnh tiểu đường;
  • viêm phế quản với một thành phần hen suyễn;
  • phản ứng dị ứng với cây thuốc hoặc thực phẩm được sử dụng trong một công thức cụ thể;
  • mang thai và cho con bú;
  • bệnh mãn tính có tính chất truyền nhiễm;
  • thời kỳ trầm trọng của các bệnh hệ thống;
  • dị tật bẩm sinh hoặc các bệnh về đường tiêu hóa;
  • viêm gan có cổ trướng.

Trong số các chống chỉ định khác là các bệnh lý của hệ thống nội tiết ở dạng bướu cổ (tự miễn dịch hoặc bản chất độc hại của nguồn gốc).

Trước khi bắt đầu một đợt điều trị, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, vì rất khó hoặc thậm chí không thể chữa khỏi bệnh thoái hóa khớp gối tại nhà chỉ bằng các công thức dân gian. Khi tư vấn, bác sĩ giải thích bệnh khô khớp gối là gì và cách chữa bệnh tại nhà bằng thuốc, nhiệm vụ của người bệnh là tìm ra những công thức dân gian phù hợp. Tốt hơn hết là bạn nên ngay lập tức lựa chọn một số loại thuốc phù hợp nhất và hỏi về khả năng sử dụng cũng như tác dụng mong muốn của chúng.

Ở nhà, nên chữa bệnh:

  • sau khi chẩn đoán chính xác. Trước tiên, bạn sẽ phải trải qua một loạt các xét nghiệm để xác định bản chất nguồn gốc của bệnh và giai đoạn của nó;
  • với một cách tiếp cận tích hợp để điều trị. Công thức nấu ăn dân gian chỉ bổ sung cho điều trị bằng thuốc. Toàn bộ giai đoạn điều trị nên diễn ra dưới sự giám sát của bác sĩ và với các xét nghiệm lâm sàng thường xuyên;
  • Thoái hóa khớp đi kèm với quá trình viêm ở khớp gối
  • các tác nhân bên ngoài và đường uống chỉ có thể được sử dụng nếu không có dị ứng với các thành phần của thuốc.

Có thể loại bỏ cơn đau và chữa khỏi đầu gối với sự hợp tác chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa. Bổ sung các bài thuốc dân gian vào phác đồ điều trị giúp tăng tốc độ hồi phục và hiệu quả của phương pháp điều trị chính.

Dinh dưỡng hợp lý

Không nên chỉ dựa vào y học cổ truyền vì bệnh thoái hóa khớp gối cần được điều trị tại nhà một cách phức tạp. Cơ sở của bất kỳ liệu trình điều trị nào là thay đổi chế độ ăn uống.

Với suy dinh dưỡng, có 3 vi phạm chính:

  • bệnh chuyển hóa. Một trong những lý do chính cho sự phát triển của bệnh khớp là thiếu chất dinh dưỡng trong mô sụn;
  • thiếu vi chất dinh dưỡng. Khớp gối cần vật liệu xây dựng để tái tạo mô, ngay cả khi trao đổi chất tốt, khi thiếu các nguyên tố vi lượng, sự mài mòn nhanh chóng xảy ra;
  • béo phì. Ăn đồ béo và đồ ăn vặt không chỉ gây hại cho quá trình trao đổi chất, sức khỏe của các cơ quan nội tạng mà còn gây tăng chỉ số khối cơ thể. Trọng lượng nặng dẫn đến tăng áp lực lên chân, đặc biệt là khớp gối và khớp hông. Nguy cơ phát triển bệnh khớp ở những người thừa cân cao hơn nhiều lần.

Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để bệnh nhân phục hồi và giảm triệu chứng. Với một chế độ ăn uống hợp lý, tất cả các hệ thống cơ thể được phục hồi và cũng có thể điều chỉnh trọng lượng cơ thể. Chế độ ăn uống là bước đầu tiên trong bất kỳ liệu pháp nào.

Trước khi điều trị bệnh lậu ở khớp gối tại nhà, điều quan trọng là phải làm phong phú chế độ ăn uống với các chất khoáng và vitamin quan trọng:

Một chế độ dinh dưỡng điều độ cho người thoái hóa khớp gối là cơ sở để điều trị bệnh
  • vitamin D được sản xuất trong cơ thể khi ánh sáng mặt trời chiếu vào da, và cũng được tìm thấy trong gan cá tuyết, các sản phẩm từ sữa;
  • vitamin nhóm B có nhiều trong trứng, cá, các loại hạt, rau xanh, hải sản;
  • canxi, thường đi vào cơ thể từ sữa và các sản phẩm từ sữa, cũng như từ mè, parmesan, húng quế;
  • chất xơ thực vật: tất cả các loại rau, thảo mộc và trái cây.

Cơ sở dinh dưỡng phải là carbohydrate phức tạp, chúng nên chiếm tới 80% lượng calo từ chế độ ăn uống. Tình trạng của các khớp bị ảnh hưởng tích cực bởi các món ăn được chế biến trên cơ sở gân có nguồn gốc động vật: thạch tự nhiên, aspic, chiết xuất từ khớp bò, thạch, v. v.

Chế độ ăn uống nên nhiều hơn:

  • các sản phẩm sữa khác nhau;
  • cây họ đậu;
  • rau tươi với rau thơm, nhưng bạn nên ăn ít bắp cải, cà chua, ớt chuông;
  • mì ống và bánh mì (tốt hơn là chọn ngũ cốc nguyên hạt);
  • ngũ cốc khác nhau, ngoại trừ bột yến mạch;
  • các loại hạt;
  • các loại cá, thịt ít béo;
  • trứng.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên từ bỏ thức ăn béo, mặn, chua và chiên rán, cũng như loại bỏ việc sử dụng cà phê và rượu. Cần hạn chế, nhưng không loại trừ hoàn toàn, việc sử dụng các loại dầu, bánh nướng xốp, kẹo và soda. Khi nấu ăn, tốt hơn là nên ưu tiên luộc, nướng và hấp.

Trước khi điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà với sự trợ giúp của việc điều chỉnh dinh dưỡng, tốt hơn hết bạn nên làm sạch cơ thể khỏi tàn dư của thực phẩm có hại. Việc ăn rau, trái cây, gạo cùng với nước sắc từ lá bách xù, bạch dương hoặc tầm ma sẽ giúp loại bỏ độc tố và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Thực đơn của người bị thoái hóa khớp gối nên có rau, thịt và ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Làm thế nào để sửa chữa đầu gối với arthrosis?

Các triệu chứng và cách điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà được kiểm soát bởi bác sĩ, ông cũng khuyến cáo hạn chế khả năng vận động của chi bị tổn thương. Khi tải được phân phối trên đầu gối bị thương, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng giảm và sự tiến triển của bệnh chậm lại. Với sự trợ giúp của băng đặc biệt, đầu gối được cố định ở vị trí hạn chế khả năng vận động và giảm tải cho khớp. Nẹp đầu gối giúp phân bổ đều tải trọng lên toàn bộ chi.

Nên điều trị bệnh lậu bằng băng ở 1-2 độ phát triển của bệnh lý. Ở nhà, thiết bị có thể được thay thế bằng băng thun, giúp hết đau nhức. Nên tháo băng định kỳ (sau 1-2 giờ) để phục hồi lưu thông máu ở khớp gối.

Các quy tắc cơ bản để đeo băng:

  • băng được áp dụng chặt chẽ, nhưng trong chừng mực. Nén mạnh các mô lân cận thường dẫn đến đợt cấp của bệnh;
  • chân duỗi thẳng trước khi băng lại;
  • lá cây ngưu bàng hoặc miếng gạc mật ong sẽ giúp tăng cường hiệu quả của băng, chúng được đặt dưới vật liệu;
  • nếu đau hoặc khó chịu xảy ra, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Kỹ thuật này cũng được quy định ở giai đoạn tái phát của bệnh, nhưng sau đó tốt hơn là nên ưu tiên cho những miếng đệm đầu gối đặc biệt. Với sự giúp đỡ của họ, có thể ổn định tình trạng, cũng như kéo dài thời gian thuyên giảm.

Ở giai đoạn đầu của thoái hóa khớp gối, nên đeo băng cố định

Cách điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà như thế nào?

Điều kiện chính của liệu pháp là bệnh phải được chữa khỏi một cách an toàn, chống chỉ định bất kỳ thủ thuật rủi ro nào. Để xác định rủi ro, bệnh nhân phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ chuyên khoa thấp khớp. Trong quá trình giao tiếp với bác sĩ, thường có thể phát triển các phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là một số phương pháp điều trị tại nhà không được áp dụng vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm: tăng viêm, dị ứng và phá vỡ các hệ thống bên trong khác nhau.

Thể dục dụng cụ cho bệnh khớp

Các bệnh về khớp hầu như luôn cần được chăm sóc đặc biệt cho khớp. Có thể phục hồi nếu hoạt động thể chất đầy đủ, nhưng không hoạt động thể chất hoặc làm việc nặng nhọc có thể gây hại cho bệnh nhân. Các thủ thuật thể dục đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở các chi, giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Một trong những cách tốt nhất để điều trị thoái hóa khớp gối độ 2 tại nhà là thể dục dụng cụ. Khu phức hợp bao gồm:

  1. Ngay sau một đêm ngủ dậy, bài tập "đạp xe" được thực hiện. Với thời gian nghỉ, chuyển động sẽ mất 15 phút.
  2. Nằm ngửa, kéo chân cong ở đầu gối rồi duỗi thẳng. Nên thực hiện 20 lần lặp lại cho mỗi chi.
  3. Họ ngồi trên ghế và duỗi thẳng chân, vươn ngón tay ra. Trong quá trình vận động, điều quan trọng là phải tập trung tối đa vào sức khỏe. Nếu cảm thấy căng quá mức, có thể giảm biên độ.
  4. Ngồi xổm thường xuyên. Đối với phương pháp này, tốt hơn là thực hiện 30 lần lặp lại.
  5. Đi bộ thường xuyên, ít nhất 20-30 phút mỗi ngày.

Phương pháp này không những có thể điều trị mà còn ngăn chặn giai đoạn nặng thêm của bệnh, cải thiện tình trạng của khớp xương.

Ở nhà, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục để điều trị và phòng ngừa thoái hóa khớp gối

lạnh và ấm

Bạn có thể chườm lạnh và ấm:

  • liệu pháp lạnh được sử dụng riêng ở giai đoạn đầu của bệnh. Nó giúp giảm đau, giảm sưng và cũng có tác dụng chống viêm. Bạn cần chuẩn bị đá trước và suy nghĩ về vị trí cơ thể thuận tiện để không làm điều này trong khi chuẩn bị nén. Điều quan trọng là ngồi trong 30 phút mà không di chuyển, chân sẽ được nâng lên một chút. Một túi nước đá được áp dụng cho đầu gối, nó được cố định bằng băng hoặc băng và đợi nửa giờ ở vị trí này;
  • chỉ có thể chườm ấm nếu đầu gối không bị sưng tấy. Có thể dùng cát, muối, . . . đã đun nóng làm chất làm nóng, sau khi đặt miếng gạc không được có cảm giác bỏng rát, nếu bị cháy thì được làm nguội đến trạng thái ấm. Phương pháp giúp loại bỏ cơn đau.

Thuốc truyền và thuốc sắc

Một trong những cách giảm đau do thoái hóa khớp gối tại nhà hiệu quả nhất là thuốc sắc, rượu thuốc dùng trong và bôi ngoài. Chúng được thiết kế để làm chậm các rối loạn khớp và cải thiện sức khỏe. Các công thức nấu ăn dựa trên các loại thực vật và chiết xuất chữa bệnh khác nhau. Với sự giúp đỡ của họ, quá trình trao đổi chất trong các mô khớp được phục hồi, cảm giác đau giảm đi và việc loại bỏ các chất có hại khỏi dịch khớp được đẩy nhanh.

Chế phẩm dùng đường uống

Điều trị thoái hóa khớp gối độ 2 tại nhà cũng có thể được thực hiện với sự trợ giúp của dịch truyền miệng, nhưng chúng bị cấm sử dụng:

  • những người có xu hướng nghiện rượu;
  • bệnh nhân suy gan và suy thận;
  • vi phạm chức năng của đường tiêu hóa và các rối loạn khác của các cơ quan nội tạng.
Lá nguyệt quế để bào chế thuốc sắc làm giảm sưng khớp gối do viêm khớp

Giai đoạn đầu tiên và thứ hai của bệnh thường liên quan đến việc sử dụng thuốc uống:

  • thuốc sắc trên lá nguyệt quế. Cây loại bỏ sưng đầu gối và giúp làm sạch cơ thể. Quy trình làm sạch sẽ yêu cầu sử dụng 10 g lá nguyệt quế khô và một cốc nước sôi. Hỗn hợp được đặt trên lửa, đun sôi và đun sôi trong 15 phút. Sau đó, nước dùng được đổ vào phích và để ngấm qua đêm. Hỗn hợp đã chuẩn bị được tiêu thụ trong 3 ngày, 200 ml thành từng ngụm nhỏ trong ngày. Điều quan trọng là phải tuân thủ liều lượng, không quá 200 ml mỗi ngày, đồng thời tuân thủ chế độ ăn kiêng dựa trên: rau, trái cây, thảo mộc;
  • cồn trên hoa tử đinh hương. Để nấu ăn, 100 g màu hoa cà rất hữu ích. Hoa được đổ bằng rượu vodka (bạn có thể sử dụng nước cất). Quá trình truyền mất 1-2 tuần, sau đó chế phẩm được lọc và bảo quản trong phòng tối. Uống 30-40 giọt trước khi ăn vào bữa sáng và bữa tối;
  • cồn thảo mộc. Nó sẽ mất 2 muỗng canh. l. hạt mùi tây, thân rễ bồ công anh (nghiền nát), cây hắc mai, thì là. Các loại thảo mộc được liệt kê có đánh giá tích cực do tác dụng giảm đau hiệu quả của nó. Tất cả các thành phần được trộn và đổ vào 0, 5 lít nước sôi. Trước khi sử dụng chế phẩm, hỗn hợp được để nguội. Lấy 2 muỗng canh. l. hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn;
  • cồn trên củ cải đường, quả nam việt quất và củ cải (loại màu đen). Các thành phần được liệt kê được làm sạch, chúng được đưa qua máy xay thịt. 0, 5 lít rượu cognac được đổ vào thành phần thu được, sau đó mọi thứ được nhào trộn. Ở nơi tối, mát mẻ, hỗn hợp được truyền trong 10 ngày, điều này là cần thiết để thu được dược tính. Sau khi lắng, hỗn hợp được lọc và để trong tủ lạnh. Lấy 1 muỗng canh. l. vào buổi sáng, 10 phút trước bữa ăn.

Dịch truyền dùng ngoài

Công thức phổ biến cho cồn ứng dụng bên ngoài:

Cây thuốc - cơ sở của phương tiện tác động bên ngoài lên khớp gối bị ảnh hưởng bởi chứng khớp
  • trên chồi bạch dương. Để chuẩn bị, sử dụng 100 g nguyên liệu chính và 500 ml rượu vodka (rượu pha loãng là phù hợp). Để chất lỏng hấp thụ tất cả các chất hữu ích, bạn cần để nó trong 1 tháng trong một nơi tối tăm. Chế phẩm đã chuẩn bị được chà xát vào đầu gối hàng ngày;
  • trên hoa bồ công anh. Hoa của cây ngủ trong hộp thủy tinh (tốt nhất là thủy tinh màu) và đổ rượu vodka. Quá trình tiêm truyền mất 30 ngày. Một vị trí thích hợp nên ở nhiệt độ phòng và được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Sau khi căng bồ công anh, chà xát đầu gối hàng ngày vào buổi tối với chế phẩm. Một chiếc khăn len được cố định trên sản phẩm.

Nén trong điều trị viêm khớp và phương pháp sử dụng chúng

Khi so sánh hiệu quả của các ứng dụng và thuốc mỡ, cái trước cho thấy kết quả tốt nhất. Tốt hơn là nên ưu tiên cho các công thức đã được chứng minh trong quá trình điều trị.

nén bắp cải

Thuật toán nấu ăn:

  1. Chúng tôi cắt bắp cải và cho vào máy ép trái cây.
  2. Nước ép của cây được dùng để ngâm một chiếc khăn tay ấm, sau đó đắp lên chỗ đau.
  3. Sử dụng nén 1 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Từ bắp cải, có một công thức khác để tạo ra một miếng gạc không cần cắt lá. Chuẩn bị của nó:

  1. Toàn bộ lá bắp cải được tách ra, sau đó được pha loãng với giấm và mật ong (3 đến 1).
  2. Các tấm được bôi bằng hỗn hợp giấm và mật ong, chỉ xử lý mặt tiếp xúc với đầu gối.
  3. Áp dụng tấm cho chân.
  4. Từ trên cao, hỗn hợp được phủ bằng màng nhựa hoặc khăn len.

Cả hai nén đều cải thiện sức khỏe và loại bỏ sự khó chịu. Thời gian điều trị là 1 tháng.

Chườm ấm bằng lá bắp cải giã nát đắp lên khớp gối bị đau do viêm khớp

Nén với mật ong và mật

Việc chuẩn bị nén được thực hiện trong một số giai đoạn:

  1. Glycerin, mật ong, mật trị liệu, dung dịch iốt 5% và amoniac 10% được trộn lẫn.
  2. Chế phẩm được để ở nơi tối, mát trong 10 ngày.
  3. Trước khi ứng dụng, chế phẩm được làm nóng nhẹ và đặt trên vải.
  4. Miếng dán có thuốc được dán vào chân bằng màng nhựa, bên trên phủ một chiếc khăn choàng hoặc khăn quàng cổ ấm áp.

Để tăng các đặc tính chữa bệnh, quy trình được thực hiện vào ban đêm và việc nén được để lại cho đến sáng. Bệnh nhân lưu ý loại bỏ hoàn toàn cơn đau, đôi khi hiệu quả không thua kém gì so với tiêm.

Nén với cải ngựa

Công thức:

  1. Rễ cải ngựa được rửa sạch trên một vắt vừa.
  2. Chất này được hấp trong nước nóng (nhưng không đun sôi).
  3. Chất này được áp dụng cho vải và gắn vào đầu gối.
  4. Giữ thuốc cho đến khi cơn đau giảm hẳn.

cây ngưu bàng nén

Việc nén sẽ mang lại hiệu quả tích cực khi thu thập lá tươi của cây ở khu vực sạch về mặt sinh thái, tốt hơn là chọn cây cách xa đường và các nguồn ô nhiễm khác.

Cách nấu:

  1. Các tấm được xếp chồng lên nhau và một cái chảo nóng được đặt lên trên chúng.
  2. Họ đợi lá bốc hơi để bắt đầu tiết ra các chất hữu ích rồi đắp lên vùng bệnh.
  3. Trên cùng với một lớp bọc nhựa và vật liệu ấm.

Nên xử lý bằng dầu thực vật, tốt nhất là ngô hoặc ô liu trước khi đắp lá lên da.

Nén bằng dimethyl sulfoxide

Đây là một loại thuốc có tác dụng chống viêm và khử trùng, thường được sử dụng để làm gạc cho bệnh khớp. Để điều trị, người ta sử dụng dung dịch 50%, nghĩa là thành phần ban đầu của dimethyl sulfoxide được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 đến 4. Hỗn hợp này được tẩm băng gạc và đắp lên vùng bị ảnh hưởng. Một túi nhựa hoặc màng được đặt lên trên, khăn ăn được buộc bằng vải cotton. Thời gian của vớ - 30 phút. Khóa học trị liệu - 10-14 ngày.

Các ứng dụng

Theo thuộc tính của chúng, các ứng dụng không khác với nén. Có rất nhiều loại ứng dụng trong y học cổ truyền. Thông thường, lá lô hội, cây hoàng liên, cây ngưu bàng và bắp cải nấu chín được sử dụng để giảm đau và loại bỏ chứng viêm. Trước khi áp dụng, tất cả các lá được rửa sạch với chất lượng cao và đập một chút (bạn có thể nghiền nát, cắt nhỏ), mục đích của thủ tục là để lấy nước ép từ lá. Các ứng dụng được đặt trên khu vực bị ảnh hưởng, chúng được bọc bằng một miếng vải ấm. Giữ tấm trị giá khoảng 6-8 giờ.

Một phương pháp điều trị khá bất thường là điều trị bằng giấy bạc. Tấm thức ăn thay đổi năng lượng của cơ và khớp. Bệnh nhân cho rằng sau khi ứng dụng giảm đau và viêm. Giấy bạc được quấn quanh toàn bộ chi hoặc vùng bị bệnh.

bồn tắm

Liệu pháp điều trị bệnh khớp tại nhà thường bao gồm việc sử dụng các liệu pháp tắm trị liệu. Chúng có tác dụng có lợi không chỉ đối với cơ quan có bệnh lý mà còn cải thiện tình trạng của toàn bộ cơ thể. Nước được làm nóng đến nhiệt độ cơ thể - 38 ° C, bệnh nhân nên ở trong nước tối đa 20 phút. Tắm nước nóng được chống chỉ định.

Điều trị thoái hóa khớp gối tại nhà có thể được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc tắm chữa bệnh

Để cung cấp các đặc tính chữa bệnh, các chất phụ gia được sử dụng:

  • thuốc sắc trên cành bạch dương;
  • chiết xuất hoa oải hương, lá thông;
  • nhựa thông;
  • bischofit;
  • muối biển;
  • tinh dầu: cam bergamot, chanh, thông.

trị liệu bằng bùn

Quy trình này phổ biến ở các viện điều dưỡng và khu nghỉ dưỡng, nhưng bạn có thể tích trữ bùn (phải là thuốc chữa bệnh) dưới dạng tiền gửi hoặc mua ở hiệu thuốc, kỹ thuật này cũng có thể áp dụng tại nhà. Các ứng dụng bùn làm nóng khớp và làm phong phú các mô sụn với các thành phần vi mô hữu ích.

Trong quá trình làm nóng bằng bùn, những điều sau đây được sử dụng thêm:

  • muối biển;
  • ozokerit;
  • cát;
  • dầu hỏa;
  • mù tạt (khô).

Thuốc mỡ chữa bệnh và chà xát

Để chuẩn bị xoa bóp và thuốc mỡ, chỉ các thành phần tự nhiên được sử dụng. Có thể dùng mỡ gấu hoặc mỡ lửng làm lớp nền, nhưng dầu thực vật là một lựa chọn kinh tế hơn. Để tăng hiệu quả của thuốc mỡ, cần đảm bảo lưu lượng máu lớn đến đầu gối bằng cách tự xoa bóp làm nóng chi.

Tỏi để bào chế thuốc xoa bóp, có tác dụng chữa thoái hóa khớp gối

Tỏi

Tỏi là một kho chứa các chất hữu ích, không có gì ngạc nhiên khi chà xát với nó.

Cách làm:

  1. Đầu hành làm sạch, giã nhỏ.
  2. Đổ nguyên liệu vào hộp thủy tinh và thêm 200 ml dầu.
  3. Đặt hộp ở nơi tránh ánh sáng trong 1 tuần.

Không có hạn chế về thời gian sử dụng chà, nhưng vào buổi tối, hiệu quả cao hơn một chút. Dùng buổi tối sẽ thích hơn vì mùi đặc trưng. Nếu xoa vào buổi sáng, người sẽ ngửi thấy mùi tỏi nồng nặc.

Elecampane

Công thức:

  1. Chuẩn bị 50 g rễ cây, trộn với 120 ml rượu vodka.
  2. Truyền hỗn hợp trong 2 tuần.
  3. Áp dụng xoa bóp vào khu vực bị ảnh hưởng và giữ cho đến khi cảm giác khó chịu biến mất.

Trứng và giấm táo

Chuẩn bị và ứng dụng:

  1. Một hỗn hợp được tạo ra theo tỷ lệ bằng nhau của lòng đỏ trứng và giấm táo.
  2. Có thể dùng ngay sau khi pha chế, số lần bôi là 3 lần trong 7 ngày.
  3. Nên bôi vào ban đêm và để đến sáng, quấn khăn ấm lên trên.
Giấm táo rất tốt để giảm đau khớp ở khớp gối bị viêm.

Xác ướp

Sản xuất và sử dụng:

  1. Trộn 100 g mật ong với 3 g xác ướp.
  2. Sau khi chuẩn bị, hỗn hợp được bôi lên vùng da gần khớp bị bệnh, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
  3. Điều trị kéo dài 1 tuần.

Bạn có thể bổ sung công thức bằng cách sử dụng mumiyo bên trong, nhưng biện pháp khắc phục có chống chỉ định.

Làm ấm thuốc mỡ mù tạt

Công thức:

  1. Trộn 100 g mù tạt (ở dạng bột) với 200 g muối nhỏ và một miếng parafin nóng chảy.
  2. Nghiền hỗn hợp cho đến khi thu được hỗn hợp sệt.
  3. Chế phẩm được đặt trong hộp thủy tinh và truyền trong 12 giờ.

Tốt hơn là sử dụng thuốc mỡ vào buổi tối.

Celandine và dầu ô liu

Công thức:

  1. Loại bỏ phần ngọn của cây (không sử dụng phần gốc), bạn sẽ nhận được 3 muỗng canh. l.
  2. Đổ 200 ml dầu thực vật (ô liu hoặc hướng dương).
  3. Truyền chế phẩm trong 2 tuần.

Quá trình điều trị là 1 tháng, chế phẩm được sử dụng hàng ngày. Xoa truyền dầu với các động tác xoa bóp.

Làm ấm thuốc mỡ long não

Để chuẩn bị thuốc mỡ, bạn cần có 2-3 quả trứng gà, một chai cồn 96% (100 g) và 50 g long não với mù tạt. Đánh trứng trong máy xay sinh tố cho đến khi trứng nổi bọt và tất cả các thành phần được trộn đều. Hỗn hợp được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng vào ban đêm, nơi được băng lại trên đầu trang. Khóa học tiếp tục cho đến khi phục hồi.

mỡ động vật

Đối với các bệnh về khớp và cơ, mỡ động vật, đặc biệt là mỡ lửng cực kỳ hiệu quả. Các loại chất béo lành mạnh khác là thịt lợn và nội thất. Chất này được cọ xát vào các khớp bị ảnh hưởng trong 1 tháng.

phương pháp điều trị thay thế

Là phương pháp điều trị phụ trợ, các lĩnh vực y học phi truyền thống thường được sử dụng. Chúng dựa trên kinh nghiệm của các thầy lang phương Đông, kết hợp với những thành tựu khoa học hiện đại.

Cơ sở của điều trị antiarthrosis có thể được sử dụng:

  • liệu pháp ôzôn;
  • chữa bệnh bằng đỉa;
  • apitheracco;
  • châm cứu bằng thuốc cùng với châm cứu;
  • chắt chiu năng lượng điều trị;
  • đốt moxi;
  • xử lý thủ công.

Hạn chế duy nhất của hướng là sự phức tạp của việc thực hiện bằng tay của chính mình, vì cần phải có kiến thức đúng đắn về từng hướng.

Trị liệu bằng hirud hoặc trị liệu bằng đỉa

Tác dụng tích cực của đỉa xảy ra do thành phần đặc biệt của nước bọt, giúp loại bỏ bọng mắt, giảm viêm và giảm đau. Hirudin và các enzym cụ thể khác đi vào máu của bệnh nhân, làm tăng tính lưu động của máu, kích thích tăng chất lượng tuần hoàn máu và giảm đau.

Đỉa chữa bệnh thoái hóa khớp gối có tác dụng giảm sưng, tiêu viêm, gây tê.

Apitheracco hoặc điều trị khớp gối bằng ong

Những con ong mang lại lợi ích to lớn không chỉ với các chất thải của chúng mà ngay cả chất độc của chúng cũng có thể giúp ích cho một người bệnh bị bệnh khớp. Nọc ong thuộc nhóm chất gây dị ứng mạnh, trước khi sử dụng liệu pháp apitheracco, điều quan trọng là phải kiểm tra phản ứng dị ứng, nếu không bệnh nhân sẽ phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng.

Các đợt điều trị bằng ong dẫn đến kích ứng một số điểm và vùng mô nhỏ với một lượng nhỏ chất độc. Thủ tục giúp kích hoạt lưu thông máu và cải thiện sự dẫn truyền thần kinh của các đầu. Kỹ thuật này có liên quan đến đau đớn, nhưng nó mang lại hiệu quả tốt.

Châm cứu

Kỹ thuật này liên quan đến tác động lên các điểm hoạt tính sinh học, quy trình có một số tác dụng khác nhau:

  • phục hồi quá trình trao đổi chất;
  • giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh lý;
  • tăng tốc lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu;
  • làm giảm các hiện tượng co thắt và đau đớn;
  • cải thiện hạnh phúc;
  • phục hồi các chức năng của khớp.

Hôm nay, châm cứu có thể được thực hiện trong một số phiên bản:

  • châm cứu bằng kim nhỏ;
  • dược lý có nghĩa là tăng tác dụng với sự trợ giúp của thuốc;
  • liệu pháp xoa bóp liên quan đến việc sử dụng nón và xì gà (thường là từ cây ngải), được sử dụng để điều trị vùng bị bệnh;
  • bấm huyệt, có tính đến kiến thức về các kênh năng lượng mà qua đó năng lượng lưu thông. Chuyển hướng các lực của cơ thể để phục hồi đầu gối có phản hồi tích cực.

vận động trị liệu

Liệu pháp sử dụng các cử động được quy định cho tất cả các bệnh lý khớp. Phương pháp thực hiện các chuyển động được xác định riêng lẻ.

Với việc thực hiện thường xuyên thủ tục, có thể:

  • học cách di chuyển chính xác để không làm tổn thương khớp đau;
  • tăng trương lực cơ;
  • phát triển liên kết;
  • tăng độ căng;
  • phục hồi chức năng của sụn.

Thoái hóa khớp gối đặc biệt nguy hiểm bởi tính chất biến chứng và không thể đảo ngược của các quá trình. Chỉ có điều trị kịp thời và liệu pháp đầy đủ mới giúp tránh được tàn tật hoặc đau dữ dội. Điều trị tại nhà là cách tốt nhất để ngăn chặn sự phát triển của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.