Đau lưng - các triệu chứng và điều trị.

Lại là một triệu chứng của bệnh thường của các cơ trở lại và cột sống. Trong bài báo này, chúng tôi sẽ nhìn xuống tại sao lại đau đớn.

Vấn đề ở phía dưới lại có thể là kết quả của bệnh của các mô xương của cột sống, các đĩa thắt lưng giữa đốt sống, xung quanh dây chằng cột sống và đĩa tủy sống, và thần kinh, cơ bắp của thấp trở lại, cơ quan nội tạng của xương chậu và bụng và da bao gồm các khu vực thắt lưng. Trên của bạn trở lại có thể bị đau như một hậu quả của bệnh của động mạch chủ, khối u vú hay viêm cột sống.

điều trị đau lưng

Một bất ngờ ngắn đau lưng cũng được gọi là đau lưng và dần dần được phát triển mãn tính lumbalgia. Nếu nó đau lưng của bạn (xương cụt) là coccygodynia.

Nguyên nhân của đau lưng

Trong nhiều trường hợp, đau lưng do xương loạn (microdamages của các khớp và dây chằng cột sống sau khi nặng trên họ, căng thẳng hoặc co thắt của các cơ bắp). Một vài ít thường gây đau trở nên rõ nét hơn thay đổi các cột sống, như đĩa đệm hoặc chuyển của các đốt sống (đốt sống). Cuối cùng, trong trường hợp hiếm, lại đau đớn có thể được kết hợp với các bệnh nghiêm trọng (u và viêm ở cột sống và tủy sống, các cơ quan nội tạng — thận, tim, tụy, xương chậu.).

Nguyên nhân có thể trở lại đau đớn

  • Co thắt cơ;
  • Bong gân một (dây chằng bị thương );
  • Chấn thương cơ;
  • Thai;
  • Vẹo;
  • Chảy máu trong khung chậu;
  • Mổ xẻ của các mạch chủ;
  • Nhiễm trùng của cột sống và xương chậu;
  • Thắt lưng cột sống hẹp;
  • Di căn cột sống (ung thư đã lan đến các cột sống từ cơ quan khác);
  • Nhiễm virus, bao gồm cả các bệnh cúm.

Một căn bệnh trong đó trở lại đau đớn

  • Cột sống ngực của bệnh;
  • Phình động mạch chủ bụng;
  • Cột sống dính;
  • Ung thư xương;
  • Coccygodynia;
  • Bệnh thoái hóa của các đĩa đốt sống;
  • Khuếch tán vô căn xương hyperostosis;
  • Xơ;
  • Xơ cơ;
  • Gãy;
  • Thận đá;
  • Viêm khớp;
  • Gần khu bệnh;
  • Tụy, ung thư tuyến tụy (tráng đau);
  • Viêm khớp vảy nến;
  • Viêm khớp phản ứng;
  • Đau;
  • Bệnh giời leo (nỗi đau và một ban đặc trưng trên làn da).

Nguy hiểm là gì của đau lưng

Thông thường, đau lưng là của vĩnh viễn, trầm trọng hơn bởi chuyển động và thể chất và có kèm theo hạn chế di động trong các cột sống và một cảm giác của cứng lại. Trong nhiều trường hợp, đặc trưng của tái nhiên, trong đó tập đợt, thường gây nên bởi dữ dội hoạt động thể chất, sự hiện diện lâu dài trong một vị trí khó xử hoặc thân nhiệt, được thay thế bằng nhiều hoặc ít thời gian dài trong đó đau vắng mặt hoặc tối thiểu bày tỏ.

nguyên nhân của đau

Trong đa số trường hợp của trở lại đau không đại diện cho một mối đe dọa trực tiếp đến cuộc sống và khỏe của một người, và thường vượt qua chính mình (mà không cần điều trị). Tuy nhiên, đôi khi lại đau đớn có thể là do bệnh nghiêm trọng của các cột sống hay cơ quan nội tạng.

Sau đây là các đặc điểm của trở lại đau đớn có thể được kết hợp với bệnh nghiêm trọng. Nếu bạn có những triệu chứng ngay lập tức bạn nên tham khảo ý kiến một bác sĩ và trong bất kỳ trường hợp nào không tự uống thuốc.

  • Đau lưng là liên tục và địa phương ở một nơi.
  • Đau lưng được không giảm trong tư thế nằm ngửa, hay xảy ra vào ban đêm.
  • Đau lưng đi kèm với sốt.
  • Đau lưng đi kèm với cơ bắp căng thẳng chân tay hay kết hợp với kéo dài cứng trong buổi sáng.

Chẩn đoán lại đau đớn

  • Kiểm tra bởi một bác sĩ thần kinh để đánh giá tình trạng của hệ thống thần kinh, cơ bắp và cột sống.
  • Phân tích chung của máu và xét nghiệm nước tiểu để loại trừ viêm ở thận.
  • Cột sống, chụp x-quang để loại trừ xương tủy, gãy xương và bệnh khác. Để làm rõ xác định từ x-quang thay đổi, các bác sĩ có thể yêu cầu thêm một CT hoặc MRI của cột sống (đầu tiên cho phép chúng tôi đánh giá tình trạng của các cấu trúc xương, thứ hai — tủy sống và đĩa đệm).

Rất thường, khi các nghiên cứu cho thấy thoái hóa trong đĩa đệm và cơ thể sống và làm việc chẩn đoán "cột sống ngực của bệnh". Nó sẽ được lưu ý rằng các bệnh thoái hóa đĩa của chính nó không phải là một căn bệnh và phản ánh tuổi thay đổi liên quan của các cột sống. Nhất định thay đổi trong đĩa đệm (kể cả thoát vị) tiết lộ gần như tất cả người dân của tuổi Trưởng thành, bao gồm bao giờ có đau lưng. Nói cách khác, xác định những dấu hiệu viêm khớp trên x-quang, hay đĩa thoát vị trong chụp cộng hưởng từ không cung cấp cho chúng tôi lý do để tin rằng đau lưng liên kết với chúng (như một quyết định chỉ có thể được làm bởi các bác sĩ dựa trên kết quả kiểm tra lâm sàng).

Điều trị đau lưng

Phục hồi hoàn toàn từ đau lưng thường không thành công, tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu những tần số của đợt qua lối và điều trị bằng thuốc. Điều trị đau lưng phụ thuộc vào nguyên nhân của sự xuất hiện của họ. Chọn điều đó phù hợp với Bạn có thể là một bác sĩ.

Hiệu quả của điều trị can thiệp có thể mất thời gian, vì vậy, bạn cần phải kiên nhẫn và sự bền bỉ. Mục tiêu chính của điều trị không chỉ để cứu trợ của cơn đau, nhưng cũng trong việc ngăn chặn trầm trọng của bệnh trong tương lai.

Làm thế nào để làm giảm đau lưng

Phần còn lại giường có thể đóng góp cho sự chuyển đổi của đau cấp tính ở lại mãn tính. Với điều này trong tâm trí, khi đau vừa phải là không cần thiết ở trên giường, và khi cơn đau dữ dội nên có thể giới hạn thời gian của nó (1-3 ngày).

Nếu đau lưng nên hạn chế tại thời điểm này hoạt động thể chất đặc biệt để tránh nặng nhọc và kéo dài ở trong một vị trí quan trọng là phải làm việc chuyển động mà không cần tăng tải trên cột sống.

Để dỡ bỏ những cột sống và phần còn lại nó khuyến khích để sử dụng một vành đai đặc biệt hoặc nữ.

lại điều trị

Chữa bệnh cho đau lưng

Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân của đau lưng và bổ nhiệm của ông, bác sĩ, sau khi kiểm tra.

Cho đau sử dụng thuốc chống viêm thuốc, được sản xuất trong thành viên, ống hình thức cho tiêm, kem và gel và thuốc giảm đau hoặc sự kết hợp của thuốc. Thuốc trong cả hai nhóm quy định một khóa ngắn (thường 3-5 ngày). Ngoài ra, để loại bỏ những đau đớn áp dụng nén với một giải pháp của địa phương thuốc gây mê dược và phong tỏa (đó có thể được thực hiện bởi một bác sĩ).

Đau kết hợp với cơ bắp căng thẳng và sử dụng thuốc để loại bỏ co thắt cơ (cơ bắp của hành động Trung tâm trong 1-2 tuần). Có những loại thuốc này chỉ trên toa thuốc.

Hiện nay để điều trị đau lưng liên kết với những thay đổi thoái hóa của các cột (cột sống ngực của bệnh), tôi đề nghị sử dụng thuốc đặc biệt — loại thuốc kích thích sản xuất của các thành phần chính của sụn và do đó ức chế nó bị phá hủy. Hiệu quả của những loại thuốc trong bệnh của các cột không được chứng minh, cùng có thể nói về rất nhiều quảng cáo rộng rãi bổ sung (thường có cây sinh sản phẩm, vitamin...) và biện pháp. Mặc dù sự thật là tất cả những công cụ này là tự do phân phối ở hiệu thuốc mà không có một toa thuốc, đừng lấy đó mà không hỏi ý kiến một bác sĩ.

Vật lý trị liệu và tập thể dục trị đau lưng

Để giảm độ nghiêm trọng của cơn đau bạn có thể áp dụng nóng khô (nhưng không sâu nhiệt) và phương pháp điều trị vật lý trị liệu khác, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Sau khi kết thúc cấp tính thời gian của tập thể dục điều trị hữu ích cho khu phức hợp đặc biệt (tăng cơ bắp, và bụng) và mát-xa.

Chỉnh hình cho đau lưng

Hướng dẫn sử dụng trị liệu có thể được chỉ định bởi một bác sĩ, sau khi thực hiện chụp x-quang và/hoặc mri cho phép để đánh giá khách quan tình trạng của các cột sống và các mô xung quanh. Với thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng liệu pháp (tác động vào các khớp xương của các cột sống, dây chằng và cơ bắp) cho phép anh để điều chỉnh nhiều người trong số các địa phương rối loạn (ví dụ như cơ bắp căng thẳng, sự lệch trong các khớp) mà đôi khi cho phép bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả loại bỏ lại đau đớn.

Hướng dẫn sử dụng trị liệu đã choáng và hạn chế:

  • Thoát vị hoặc hủy diệt của đĩa đệm (dịch chuyển của các mảnh vỡ có thể gây ra nén của tủy sống, rễ tủy sống và huyết mạch).
  • Sau nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ung thư, lao của các cột sống, rối loạn chức năng của các hệ thống nội tiết trong trường hợp của nghiêm trọng loãng.
  • Trong đợt cấp nặng, kèm theo một hạn chế mạnh của di động của các cột sống vì nỗi đau và sự căng thẳng cơ bắp trong trở lại (có thể triệu chứng tăng lên).
  • Trong bệnh của các mạch máu và loạn của đông máu.

Nếu không đúng thực hiện chỉnh hình có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, vì vậy nó sẽ chỉ được thực hiện bởi một chuyên (bác sĩ chuyên môn). Hoàn toàn không chấp nhận được tiến hành dẫn điều trị trung bình sức khỏe các chuyên gia chăm sóc và những người không y tế giáo dục!

Châm

Châm cứu (châm cứu) thường có một ảnh hưởng tích cực trong vừa trở lại đau, đặc biệt là do căng cơ và kết hợp với tâm lý tình cảm rối loạn. Mặc dù, theo ý tưởng của y học cổ truyền châm có thể được sử dụng vào bất cứ bệnh, nó được coi là châm cứu được chỉ định ở các trường hợp sau.

  • Trong bệnh tim và các mạch máu.
  • Sự hiện diện của lành và khối u ác tính (bao gồm trong quá khứ).
  • Trong bệnh đòi hỏi phải có sự can thiệp của phẫu thuật khẩn cấp.
  • Tại vi phạm chức năng gan và thận.
  • Sự hiện diện của một xu hướng chảy máu hoặc uống thuốc mà vi phạm đông máu.
  • Ở cấp bệnh truyền nhiễm.
  • Khi mang thai.

Yoga cho đau lưng

Yoga không chỉ giúp giảm đau, nhưng cũng làm giảm bớt sự căng thẳng của cơ bắp trở lại và làm giảm viêm. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để dành để tập thể dục, và sẽ sớm thấy kết quả.

Phòng chống lại đau đớn

phòng chống
  • Sử dụng giường thoải mái với một công ty và khó nệm.
  • Cố gắng để duy trì đúng tư thế khi đi bộ.
  • Quan sát tư thế đúng tại Bàn làm việc khi làm việc với máy tính. Xin lưu ý rằng các cánh tay khi tôi về trọng lượng, và hoàn toàn nằm trên bàn. Cho hoạt động liên tục, sử dụng một cái ghế với một tựa lưng tựa và phải cho phần còn lại và thư giãn.
  • Tránh kéo dài ở trong một vị trí (máy tính, lái một chiếc xe hơi). Cố gắng mỗi nửa giờ để căng, để căng, để di chuyển.
  • Trong một kỳ nghỉ dài trong một vị trí đứng, xác định vị trí điểm tựa cho sự trở lại, cánh tay hoặc đầu (ví dụ, dựa lưng với một dọc bề mặt ở trạm xe lửa).
  • Nếu Bạn mang giày cao gót, hãy nhớ rằng bạn có thể đi bộ trong đó mà không bị gián đoạn đối không hơn 2 giờ thẳng.
  • Tránh sharp và sườn của cơ thể, luôn luôn tìm kiếm sự hỗ trợ cho Ủy ban của các hành vi.
  • Nếu bạn cần lấy một thứ từ các tầng, các bạn nên ngồi xổm, nhưng không nạc.
  • Không nâng hay di chuyển các trọng, mang chúng ở trước mặt bạn, tránh giật và cố gắng để giữ thẳng lưng.
  • Tăng cường trở lại của cơ bắp qua vật lý trị liệu, bơi lội, tập luyện ở phòng tập.
  • Duy trì cơ thể bình thường, cân
15.10.2018